日本テレビの尾崎里紗アナウンサーが2日、インスタグラムを更新。“2か月美ボディーチャレンジ”で取り入れた鶏肉の食事メニューを紹介した。
尾崎アナは自身がMCを務める「バゲット」で“肉体改造”企画に取り組んでいる。すでに中間計量について伝えており、「#体脂肪3.2キロ減」「#筋肉量400g増でした」とし、「#最終計量は後日ご報告します!」という。
今回、尾崎アナは「運動が下手なので、大丈夫かな…という思いでいましたが、今頑張っている方々から、『わたしも頑張ります』というお声を頂き、励みになりました!!ありがとうございます」と反響の声に感謝の言葉を寄せた。
そのうえで、体作りの期間に摂取してきたという鶏肉料理を写真で紹介した。「裏表焼いて、塩胡椒で味付けしただけの簡単」というソテー、トマト缶を使ったトマトソース煮、「レモン汁、ネギ、塩と砂糖ちょっとのたれ」がポイントのネギ塩だれがけ、そして「すっごく美味しかったので何度も作ってます!」という自慢の「しいたけの鶏ひき肉詰め」だ。
現在も試行錯誤しているというメニューの数々に、フォロワーからは「どれも美味しそう」「成果出してて既にかっこいいです」「私も参考にさせていただきます」「めちゃめちゃ痩せましたよね、素敵ですね」「最近、益々可愛いうえに綺麗になられましたね!」といったコメントが寄せられている。
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August 03, 2020 at 05:30AM
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日テレ尾崎アナ、“ダイエット”のポイントは鶏肉料理 「どれも美味しそう」と話題沸騰 - ENCOUNT
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