DeNAの武藤祐太投手が「ヨガトレ」を導入している。
1日に行った自主練習では打者を想定したブルペン投球で実戦感覚を維持。新たな試みとして「背中が硬くなってしまうなど体の硬さに課題があったので、柔軟性を失わないように新たにヨガを始めました」と明かした。自宅でもヨガで体をほぐし、鶏肉中心の食事で体重管理も徹底している。
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May 01, 2020 at 02:33PM
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DeNA武藤が「ヨガトレ」導入、鶏肉で体重管理も(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース
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