女神曾莞婷多年維持23吋纖腰秘訣自爆喜歡肉肉男 - Yahoo奇摩新聞

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新一代女神曾莞婷，擁有23吋纖腰，特邀擔任「89量腰日健康大使」，她被問及是否在意另一半的腰圍，她笑說喜歡肚子肉肉的男生，反而不愛排骨男或肌肉猛男，歷任男友也都是有肉感的，「抱起來比較有安全感」；對於她今年38歲，主辦單位指她已到了「代謝懸崖」的年紀，她嬌嗲稱「但我才38歲耶，看到這幾個字覺得很刺眼」。

此外，她半夜看到羅霈穎過世消息很震驚，「我們以前康熙（錄影）常常碰面，而且她也是平常都有在健身，很注重身材」，看到新聞相當意外。

出道20多年，腰圍始終保持在23吋的曾莞婷大方分享自己的纖腰秘訣。曾莞婷提到，她會特別注意補充纖維及蛋白質。纖維可幫助代謝，蛋白質則能提供她活力補給。平時早餐，她會到便利商店買杯高纖豆漿，搭配香蕉或茶葉蛋。午晚餐則以蔬食為主，搭配適量的肉類及全榖雜糧，確保營養攝取均衡。記者會上，她也特別提醒大家一定要做「阻抗型」增肌運動，尤其要鍛鍊核心肌肉，提升基礎代謝率，這樣便能維持纖細腰線。

她近期都在趕拍賈靜雯製作的新戲《媽，別鬧了》，由於新角色須展現火辣身材，讓她直呼「每件衣服都是逼死人的緊」，一直以來都保持168公分，體重約46-48公斤的她直說最近似乎有變瘦，「畢竟是跟偶像合作，希望表現好一點」。而她近期在台中投資近300萬開手搖飲店昨開幕剪綵，但她強調要少糖飲食，「我自己是7分靠飲食，3分靠運動」，無論是打羽球還是健身，都要保持好習慣，她提到學生時代最胖曾到52公斤，自嘲以前是大圓臉，常被朋友形容像「一根竹竿插上一顆貢丸」。
曾莞婷在活動中被問到羅霈穎過世新聞，她感到震驚，「我們以前康熙（錄影）常常碰面，而且她也是平常都有在健身，很注重身材」，看到新聞相當意外。

四季線上/劉培玉、陳冠達報導

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