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料理功夫/白蘿蔔鑲植物肉 - 世界日報

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植物肉又稱未來肉,是目前很前衛的食材,究竟是什麼滋味呢?一直沒有機會品嘗。恰巧附近的超級市場做特賣活動,植物肉價格是原價的六折,趕緊買來試試。

外子提議做白蘿蔔鑲植物肉,蒸出來的模樣很好看,吃起來相當美味,有飽足感,卻不油膩。

材料:

白蘿蔔、Beyond Beef 植物肉、水。

作法:

1.白蘿蔔洗淨去皮,切圓柱體狀,每一塊厚度約2~2.5公分,以湯匙挖直徑2公分大小的洞。

2.撕開Beyond Beef植物肉包裝,取適量的植物肉,鑲入白蘿蔔的空洞處。

3.取一蒸盤,將鑲好植物肉的白蘿蔔擺妥,盤中倒入適量的水,以電鍋蒸。

4.電鍋開關跳起來,15分鐘之後,即可取出享用。

小叮嚀:

植物肉的製作,已經添加鹽分,因此烹調過程,斟酌個人口味和鹽分攝取量。

植物肉 植物肉
取適量的植物肉,鑲入白蘿蔔的空洞處。 取適量的植物肉,鑲入白蘿蔔的空洞處。

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September 06, 2020 at 05:00PM
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